Hozzávalók:

• 0,5 dl sima vagy növényi tej
• 30 dkg Ataisz zabpehelyliszt
• 1 csapott evőkanál Ataisz sikér
• 15dkg Ataisz zabkorpa
• 15dkg vaj, ghi, vagy ...

Hozzávalók :

• 1 nagy fej cékla
• 1 sárgarépa
• 1 burgonya
• 1 közepes fej vöröshagyma
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál Ataisz vegantéria
• 1 ...

Fesztiválozz Ataisszal!

A nyár tele van utazásokkal, kirándulásokkal, kempingezésekkel és fesztiválokkal. Ilyenkor se feledkezzünk meg az egészséges ...

Könnyen, gyorsan, egészségesen az Ataisszal!

Forraljunk fel 2150ml vizet, és ízesítsük vegantériával és sóval. Öntünk bele egy zacskó Ataisz  ...

Könnyen, gyorsan, egészségesen az Ataisszal!

Forraljunk fel 2000ml vizet, és öntsünk bele egy zacskó petrezselymes fehérjekomplex levesport. 30 perc alatt ...

Könnyen, gyorsan, egészségesen!

Forraljunk fel 700ml vizet. A forrásban lévő vízbe tegyünk sót, vegantériát, és egy zacskó Ataisz paradicsomos lencsét ...

Hozzávalók:

• 2 csésze Ataisz zabpehelyliszt 
• 1 csésze finomliszt
• 1/2 zacskó sütőpor
• csipet só
• 160 g olvasztott vaj
• 1 csésze barnacukor 
• 1/2 ...

Hozzávalók:

• 550g liszt
• 150g Ataisz zabpehelyliszt
• 250g kókuszzsír (margarin)
• 250g porcukor ( Ataisz xilit , eritritol , gyümölcscukor , szőlőcukor )
• ...

A hétvégén csatlakoztunk Viki SpinRacing tekeréséhez a pécsi Life1-ben. A spinracing az egyik legkiválóbb kardio edzés, ami egyszerre fejleszti a testet, a lelket, a ...

Hozzávalók:

• 1 csomag  Ataisz hagymás-chilis barnarizses rizottó 
• 1 liter víz
• 1 csipet  Ataisz vegantéria (igény szerint) 
• 20 dkg csirkemell
• só