Hozzávalók: 550g liszt 150g Ataisz zabpehelyliszt 250g kókuszzsír (margarin) 250g porcukor (Ataisz xilit, eritritol, gyümölcscukor, szőlőcukor) 150g darált dió 2db tojássárgája tej A liszteket elmorzsoljuk a kókuszzsírral, a cukorral és a darált dióval.Összegyúrjuk a 2 tojássárgájával és…

A hétvégén csatlakoztunk Viki SpinRacing tekeréséhez a pécsi Life1-ben. A spinracing az egyik legkiválóbb kardio edzés, ami egyszerre fejleszti a testet, a lelket, a mentális képességeket és az állóképességet. A teremben végezhető mozgásformák közül a leghatékonyabb zsírégető sport, akár 700-800…

Hozzávalók: 1 csomag Ataisz hagymás-chilis barnarizses rizottó  1 liter víz 1 csipet Ataisz vegantéria (igény szerint)  20 dkg csirkemell só Elkészítése nagyon egyszerű és gyors. Forrald fel a vizet, majd öntsd bele a tasak tartalmát. Ha szeretnéd fűszerezheted is, bár szerintem a…

Ismerős az érzés, amikor gyümölcsös ízélményre vágyakozva kóstolsz bele egy müzlibe, de a gyümölcs mű és tele van tartósítószerrel...? Sajnos egy ilyen étel hiába tartalmaz aszalt gyümölcsöket, hiszen ezek a gyümölcsök is kémiai anyagokban dúsak, hogy hosszabb ideig tartsák meg a színüket és…

A reggeli elkészítése igen egyszerű. Ízlés szerint variálható, rakható tejbe, vagy akár vízbe. Édesszájúaknak ajánlott egy kis ízesítése a folyadéknak, cukorral, vagy mondjuk kakaóporral. Én személyszerint epres joghurtba szoktam rakni 4-6 kanállal. A pehely állagát a folyadék hőmérséklete és az…

Hozzávalók: 2 evőkanál ATAISZ pektin 1,5 evőkanál (ízlés szerint) citrom kicsavart leve 3 evőkanál méz vagy szirup állagú más, pl. agavé (én erdei fenyőmézzel dolgoztam) 2dl gyümölcslé (én kökény és bodzaszörpből dolgoztam) propolisz tinktúrával az immunrendszer is örül ;) (homoktövist…

    Tízóraira vagy uzsonnára! Hozzávalók: 15 dkg apró zabpehely 15 dkg zabpehelyliszt 2-3 mokkáskanál só vagy Vegantéria egy kevés 30 g  mag (lenmag + chia mag ,de lehet napraforgó, szezám...) 75 ml olivaolaj kb. 2 dl forróvíz A száraz hozzávalókat összekeverjük, majd az olajjal és a…

Pécsi családi vállalkozás vagyunk és saját receptúrával rendelkező termékek gyártásával foglalkozunk 2004 óta. Élelmiszereink természetes alapanygokból készülnek, nem tartalmaznak színezéket, ízfokozót, fűszerkivonatot, tartósítószert, szóját, laktózt vagy tojást. Termékeink ezáltal tökéletesek…