Hozzávalók:
- Ataisz vöröslencse
- 1 db babérlevél
- 1 gerezd fokhagyma
- Fűszersó
- Natúr joghurt
- Ataisz vegantéria
A vöröslencsére annyi vizet töltünk, hogy ellepje, majd lassú tűzön 13- 15 perc alatt puhára főzzük. A főzőlébe babérlevelet és egy fokhagymagerezdet teszünk. A vizet ízesítjük fűszersóval, mi fokhagymás fűszersót használtunk. Ha sok lé marad, leszűrjük. Öntetnek natúr joghurtot és cukormentes vegantériát kevertünk össze.
Jó étvágyat, és sikerekben gazdag boldog új évet kívánunk!
